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Mente positiva activa

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Pensamiento positivo: reduce el estrés al eliminar el diálogo interno negativo - Mayo Clinic

Depende que activemos siempre la Esperanza y no dejemos la entrada a lo negativo. I tell you the story of a family that lived in the midst of darkness if you can say, the father of the family was a person addicted to drugs. Where the mother of the family tried to make him come to his senses, but it was not possible, no matter how she spoke to him.

Her children were far away from him, not understanding his behavior because they were still young. But the mother of the family cried alone for her husband's behavior, she did not find what to do, but she never lost hope that he would change, to be a changed person, full of love, tenderness, hard worker and above all to be a father.

In the midst of her loneliness she always asked God to change him, she wanted to see the person she fell in love with, she never stopped believing, she kept the faith that he would change, that the sun would come out with a beautiful glow for them.

The mother of the family always responded with good deeds, but nothing. One day she heard that God was changing, transforming and she thought; God this is a sign that he is giving me to help my husband, so I am taking him to church. When they arrived, the whole family sat down and listened to all the music and dealt with everyone.

In the preaching, a very humble man told his testimony and to the surprise of the mother of the family, her husband began to cry, because the testimony reflected the life that the man was living, so from that moment of Hope, everything was transformed, the man left the drugs, the streets and began to be that man that the woman had fallen in love with.

This beautiful and great story is from the real life I saw and part of the testimony that happens in the church. Well it reflects Hope at all times, that it can be done. It depends that we always activate Hope and do not let the negative in.

La esperanza se mantiene y no se pierde. Como los pajaritos que canta todos los días y esperan ese bello resplandor del sol, que los calientes, así es la Esperanza que resplandece a favor de todos nosotros.

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Positive mind always and in this life of pandemic many more. Gracias por visitar y leer. Nos vemos muy pronto, muchos besos de mi parte.

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Mostrar referencias Forte AJ, et al. The impact of optimism on cancer-related and postsurgical cancer pain: A systematic review. Journal of Pain and Symptom Management. Rosenfeld AJ. The neuroscience of happiness and well-being. Child and Adolescent Psychiatric Clinics of North America.

Kim ES, et al. Optimism and cause-specific mortality: A prospective cohort study. American Journal of Epidemiology. Amonoo HL, et al. Is optimism a protective factor for cardiovascular disease? Current Cardiology Reports.

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El psicólogo estadounidense es el autor del libro La Auténtica Felicidad , publicado en , en el que explora la posibilidad de que la felicidad se encuentra dentro de cada uno de nosotros y que solamente es cuestión de entrenar a la mente para sacarla en el día a día.

Su teoría de psicología positiva se basa en el modelo PERMA que consiste en cinco necesidades psicológicas básicas que constituyen el fundamento para poder sentirse feliz, según Seligman.

Además, Seligman asegura en su libro que al estar en búsqueda activa de ser feliz, resultará más fácil superar los desafíos de la vida cotidiana. Te puede interesar: Los 5 pasos a seguir para hacer correctamente la maniobra de Heimlich sin hacer daño a la víctima.

El modelo PERMA, también conocido como la teoría del bienestar, de Martin Seligman consiste en la búsqueda activa de cubrir las siguientes cinco necesidades psicológicas básicas para ser más feliz en la vida:. Te puede interesar: Los 9 primeros síntomas del Alzheimer que pueden pasar desapercibidos o confundirse con otras enfermedades.

Sin embargo, Seligman también argumenta que los cambios deben introducirse poco a poco ya que, al intentar hacerlo todo a la vez, la felicidad no será alcanzada. La encuesta se realizó con la participación de más de Los ciudadanos de países como Alemania, Francia o China afirmaron sentirse más felices que los españoles, que se encuentran entre las poblaciones que más afectadas se sienten por la guerra en Ucrania y las consecuencias de la pandemia.

De hecho, según los resultados del informe, el mayor deseo de los españoles es tener salud. Venezuela The economist The Washington Post Realeza Opinión.

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Author: Tygobar

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