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Espíritu Guerrero en Competencias Extremas

Espíritu Guerrero en Competencias Extremas

Si estás listo para un desafío épico Exrtemas cambiará tu vida, no busques más allá de las Spartan Races. Todos somos responsables en la vida misma, de hacer nuestra parte para mantener la vida conjunta. Esta inmensi.

Espíritu Guerrero en Competencias Extremas -

Superar estos obstáculos no solo requiere habilidades físicas, sino también una mentalidad fuerte y la capacidad de trabajar en equipo. Muchos corredores encuentran en estos desafíos una oportunidad para enfrentar sus miedos y superar los límites que creían tener. Prepararte adecuadamente para una Spartan Race es fundamental para disfrutar al máximo de la experiencia y evitar lesiones.

El entrenamiento debe ser integral e incluir:. Además del entrenamiento, también es esencial estar bien preparado en términos de equipo y nutrición. Asegúrate de llevar la ropa adecuada y mantener tu cuerpo bien alimentado e hidratado antes, durante y después de la carrera.

Las Spartan Races son mucho más que simples carreras. Son una oportunidad para poner a prueba tus límites, abrazar el espíritu guerrero interior y experimentar una increíble sensación de logro al cruzar la línea de meta. Si estás listo para un desafío épico que cambiará tu vida, no busques más allá de las Spartan Races.

Prepárate junto con Martí Mx para una aventura que te llevará a lugares que nunca imaginaste y te hará descubrir la fuerza que llevas dentro. Así que, ¿estás listo para unirte a la comunidad de atletas valientes que enfrentan las Spartan Races?

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Guardar mi nombre, correo electrónico y sitio web en este navegador para la próxima vez que haga un comentario. Si estás comenzando a correr, debes saber la importancia de realizar estiramientos después de tu práctica, encuentra aquí algunos consejos.

La marcha atlética es un deporte que combina atletismo, gracia y velocidad. Requiere que los competidores avancen rápidamente manteniendo el.

Cuando empezamos a correr nuestros cuerpos se sobrecalientan generando sudor y si se lleva prendas de algodón puede crear roses. Home Fútbol Correr Ejercicio en casa Americano Basquetbol Béisbol Natación Golf Menu.

Desafía tus límites: Spartan Races. Redacción Martí. Introducción Si eres un apasionado del atletismo y buscas una experiencia que te desafíe física y mentalmente, las Spartan Races son para ti.

El espíritu guerrero Las Spartan Races tienen sus raíces en la antigua Esparta, una sociedad conocida por su espíritu guerrero y su enfoque en la disciplina física y mental. Tipos de carreras Spartan Una de las características más fascinantes de las Spartan Races es la variedad de opciones disponibles para los corredores.

Puedes elegir entre tres modalidades principales, cada una diseñada para diferentes niveles de condición física y experiencia: Sprint: La distancia más corta, pero no menos desafiante. Los Sprints Spartan suelen tener entre 3 y 5 millas 4.

A pesar de su distancia más corta, aún enfrentarás una serie de obstáculos desafiantes que pondrán a prueba tu fuerza y resistencia. Super: Un paso más allá en términos de distancia y obstáculos. Estas carreras pueden abarcar entre 8 y 10 millas Los obstáculos en una Super Spartan son más numerosos y variados, lo que significa que tendrás que superar una amplia gama de desafíos físicos y mentales.

Beast: La distancia más larga y desafiante de todas, con aproximadamente millas Las Beast Spartan son para atletas extremos que buscan el desafío definitivo. Aquí, enfrentarás no solo una mayor distancia, sino también obstáculos más complicados y desafiantes que te llevarán al límite de tus capacidades físicas y mentales.

Las carreras espartanas son un reto tanto físico como mental. Desafíos y obstáculos Lo que realmente distingue a las Spartan Races son los desafíos y obstáculos que encontrarás en el camino.

Algunos de los obstáculos más icónicos incluyen: Cuerdas de escalada: Escalar una cuerda vertical requiere fuerza en los brazos y en la parte superior del cuerpo, así como una buena dosis de valentía. Trincheras de barro: Te enfrentarás a zonas de barro profundo que te obligarán a arrastrarte y sumergirte en el lodo.

Lanzamiento de lanza: Pondrás a prueba tu precisión al lanzar una lanza hacia un blanco. Hay unani- Gardel habría cursa- midad en el hecho do en la Escuela de. luego en Corrientes Con sus primeros La hipótesis uruguayista sostiene que ingresos como músico profesional en Marie Berthe Gardes obró como madre se mudó, siempre con su madre, a un de- adoptiva de Carlos Gardel y que Charles partamento modesto en Corrientes Romuald Gardes fue un hijo biológico de La pobreza extrema y las condiciones de Berthe, menor que Carlos.

La Junta Depar- vida degradantes de los conventillos porte- tamental de Montevideo reconoció oficial- ños en la época de la gran inmigración han mente la asistencia de sido estudiadas en obras Carlitos Gardel a la sociológicas, y repre- Escuela de 2. º Grado sentadas en obras de Varones del barrio artísticas, como El Palermo de Montevi- conventillo de la Palo- deo entre los años ma.

Su amigo y chofer y Antonio Sumaje ha Ambas hipótesis contado que cuando coinciden en el hecho Gardel ya era una de que Gardel fue estrella solía pedirle abandonado por su que le llevara a los padre y que vivió en conventillos en los que Buenos Aires al menos había vivido de niño, en desde , en habi- especial al de Uruguay taciones de conventi- , donde se bajaba y llos que compartía con se quedaba mirando la su madre, aunque con fachada.

intermitencias que Gardel comenzó a varían según el histo- cantar semi profesio- riador. Recién en nalmente en el café de Gardel comprará una los Traverso y en el casa en el barrio del comité conservador de Abasto, donde se Anchorena Años mudara con su madre.

después, en , se Ambas hipótesis mudó con su madre a coinciden también en una casa que compró que el joven Gardel, exactamente a la durante la primera vuelta del comité, década del siglo xx, actual Casa Museo pudo haber tenido Carlos Gardel. En esa conductas y frecuentar ámbitos ubicados época el canto popular estaba dominado en los márgenes de la legalidad, de lo que por el arte de la payada, cuya figura máxi- dan cuenta prontuarios policiales de y ma era Gabino Ezeiza.

Gardel no tenía que lo mencionan y cuyas huellas habilidad para inventar sus propios versos a digitales coinciden con las de él, como medida que cantaba, que era la caracterís- probó una investigación realizada por el tica decisiva para el éxito de los payadores, criminólogo Raúl Torre y el médico forense pero la calidad de su voz le fue abriendo Juan José Fenoglio.

camino poco a poco. mente en Argentina y Uruguay, colocándolo De esa época viene la relación de Gardel en un lugar de mito y símbolo cultural que con la payada, en especial con José Betino- aún mantiene su vigencia. tti, a quien se le atribuye haberle puesto el Durante su infancia y adolescencia, apodo del «Zorzalito» o «Zorzal Criollo», es Gardel vivió en paupérrimas casas de inqui- decir el nombre de uno de los pájaros.

Uno de los que Pascual primeros temas Contursi le había que grabó Gardel puesto letra. La fue «Pobre mi interpretación de madre querida», «Mi noche triste» la canción más por Gardel está famosa de Betino- considerada tti.

También de como la fecha de esta época viene nacimiento del la relación con el tango canción: payador Arturo de luego de décadas Nava. luego fue incluida entre los famosos cortos El éxito del novedoso estilo del tango cinematográficos musicales realizados en canción no fue inmediato.

público sin ningún entu- Placa de Gardel en la siasmo desbordante. cantor, Gardel nunca El gran Gabino Ezeiza cantó un tango, aunque lo bailaba. Cons- establecía con claridad el rechazo al tango truyó su estilo de canto a partir de la paya- al aconsejarle a Carlos Marambio Catán: da y las canciones camperas, pero también En la voz de Gardel fue registrada de la canzonetta napolitana y la ópera.

por la Unesco en el programa Memoria del En , siendo todavía desconocido Mundo, dedicado a la preservación de para el público, cantó una noche para una documentos pertenecientes al patrimonio tertulia habitual de jockeys y cuidadores de histórico de los pueblos del mundo.

carrera, obteniendo una importante ganan- Fuente: cia. En un tal Laureano Gómez, que Wikipedia, Enciclopedia Libre estuvo presente aquella noche, publicó un BBC NEWS Mundo relato acerca de la presentación de Gardel. Versión: Edgar Dugarte En Gardel cantó y grabó un tango por primera vez. Se trató del tango «Mi.

Dentro de que la única forma de llegar a su cima sería una lista de los mejores 8 lugares del mundo con un globo aerostático. Sin embargo, en para hacer este singular tipo de turismo, se los hermanos Everard y Harry Im Thurn encuentra el Monte Roraima Roroimö Tüpü consiguen sin mucho esfuerzo llegar a la o también conocido como El Tepuy Rorai- cumbre, después de esa expedición, serían ma, que es un macizo rocoso de más de muchos los científicos y aventureros atraí- millones de años de antigüedad, ubica- dos por estas misteriosas montañas que do en el extremo Sureste de Venezuela en flotan en el tiempo, el más famoso de ellos una zona donde confluyen las fronteras del Sir Arthur Conan Doyle lo usaría para escri- Territorio Esequibo Zona en Reclamación bir en la Clásica Novela The Lost Wold entre Venezuela y Guyana , Brasil y Vene- Mundo Perdido.

Este Maravilloso Tepuy se encuentra sobre Este afamado Tepuy, Montaña de cumbre la Gran Sabana Venezolana y es el más plana y paredes completamente verticales, elevado de casi un centenar de estas mese-.

El camino que conduce a Esta zona de sabanas alberga muchos este, es una hermosa suerte de cuadros pinta- tipos de animales, aunque la vegetación es dos con tonos verdes y cremas, representati- poco variada para un ojo no entrenado, por vos de las sabanas altas del sur de la Guaya- ello la importancia del personal capacitado al na venezolana, donde predominan las momento de guiar a los grupos turísticos bien gramíneas y los bosques de galería, protecto- organizados.

Los principales mamíferos res de quebradas arroyuelos y ríos, un deleite propios de la fauna endémica de estas zonas para la vista y el corazón. La llanas son varias especies de primera parte del trayecto roedores, casi nunca están a la empieza en la comunidad vista, salvo en las noches.

Los indígena de Paraitepuy de El Tepuy como cuerpo osos hormigueros como el Oso Roraima, un pequeño asenta- geológico, tiene más Hormiguero Pequeño Taman- miento de la Étnia Indígena de 2.

cophaga tridactyla suelen ser último punto de Control del Una de las vistos a plena luz del día, el Instituto Nacional de Parques, formaciones más Cachicamo Dasypus sabani- donde los visitantes deben ser cola y varias especies de registrados.

antiguas del planeta serpientes, entre ellas la Ser- Luego de chequear los piente de Cascabel Crotalus aspectos éticos y legales de la excursión con el durissus también son frecuentes, pero la personal de Guarda parques, empieza la extremadamente baja tasa de accidentes por jornada del primer día.

Un camino general- emponzoñamiento ofídico, hace que las mente suave, compuesto por rutas sinuosas, probabilidades de que esto ocurra sean casi plana con pequeños desniveles, desde increíblemente remotas. este punto el Tepuy se ve realmente lejos, a Las aves de la zona son un encanto unos 20 kilómetros en línea recta, en esta parte adicional, los bosques de galería son lugar del camino hay que atravesar varias quebra- de anidada del Campanero Blanco Proc- das que en época de verano no revierten nias albus extremadamente raro y animal ningún obstáculo, pero que en invierno pueden de culto para los amantes de la aves, igual- retrasar la expedición hasta un día.

mente más de especies de aves podre- mos encontrar en este trayecto del camino, una forma hermosa de iniciar el fuerte viaje que apenas comienza. Tras las cuatro a cinco horas de camina-. Este Río alberga de la madrugada, seguido justo después del una rica fauna acuática, incluyendo algu- amanecer por los Puripuris un mosquito nos peces siruliformes recién descubiertos.

hematófago que seguramente te dejará Es un cuadro de ensueño, verdes colinas, una marca luego de alimentarse de ti. Si no suaves y envolventes que forman un marco eres alérgico, no tendrás problemas, de lo para el fondo, donde ya se aprecia mejor contrario necesitarás un buen repelente.

los Tepuys Roraima a la derecha y Kukenán Llegado el amanecer del segundo día y Matawi Tepuy a la izquierda. luego del desayuno, seguirá el recorrido, La noche en este campamento es sim- ahora subió de nivel, una serie de pronun- plemente alucinante, lo prístino de los cielos ciadas colinas luego de salir del Campa- y la escasa contaminación lumínica nos mento de Río Tëk nos llevarán a Towönök de.

En este lugar fue levantada una pe- vo, el Monte Roraima, se hace cada vez más queña capilla Católica, que domina la imponente. Ya no vemos a lo lejos una cima. Al bajar por el sendero podemos montaña de cima plana, ya es una mole observar el imponente Río Kukenán, uno de escarpada frente a nosotros.

los más importantes de la Gran Sabana de Luego de unas diez cuestas muy largas e Venezuela, casi en su naciente, Matawí interminables, llegamos al Campamento Tepuy, y tendremos que cruzarlo con mucho Base, este es el más próximo a Roraima y en cuidado, dependiendo del tiempo con él se descansará antes de emprender la ayuda de una soga o con una pequeña subida final hacia la cumbre.

Este campa- curiara. mento está muy por encima de la Sabana y Al salvar este importante obstáculo, su vegetación es piemontina, así como la llegamos al Campamento Kukenán, un fauna que podemos observar. Las aves de lugar con algunas edificaciones de bahare- la base de la montaña nos sorprenden con que Construcciones de maderas frisadas su canto al atardecer y nos despiertan en la con barro conformadas por pequeñas mañana.

Ya no vemos un gran escarpado Churuatas y una Maloca principal. Este frente a nosotros, ahora estamos de campamento no nos detiene, con cara a un gigante de más casi una hora de recorrido de un kilómetro sobre hasta aquí, apenas empieza nosotros, imponente, el camino del segundo día.

amenazante, vigi- Desde este punto las subidas lante desde extremo. Este ascenso es otro nivel, el decenas de metros parecen pequeños avance en algunas partes es muy vertical y mondadientes colgando de sus laderas, en otras se hace sobre rocas caídas.

los colores de la pared entre el Desde que empieza el recorrido del negro y gris de las algas que campamento base hacia la cubren la roca y los líquenes pared de rocas podemos ver la custriformes, contrastan con variación de los rosados y blancos que plantas y la componen los aparición de colores originarios gran variedad de su roca fresca, de Orquídeas y principalmente Bromelias en este bosque diamanti- cuarzos, limos y argilitas dispuestos no.

Luego, cerca de una hora después, como estratos horizontales, interceptados encontramos La Pared y es nuestro primer por algunas inyecciones de diabasas contacto Directo con las rocas que confor- sub-volcánicas en su parte media. man Roraima. El Tepuy como cuerpo geológico, está asentado sobre un zócalo ígneo-metamór- Vegetación prehistórica que en siglo XIX se fico de más de 2.

Una de las formaciones más A nivel de la pared, la variación altitudinal antiguas del planeta, cuando aún la vida se hace evidente por la aparición de los sobre la tierra estaba conformada solo por Helechos Arborescentes, Gigantescas unas pocas algas y bacterias. Este conjunto plantas de Helecho en forma de palma, una de variaciones en el binomio de dureza es lo planta fósil extinta en el viejo continente y que le ha conferido el aspecto de montañas que hizo pensar a los exploradores de la tabulares.

Y es precisamente por estas edad victoriana que si encontraban esas paredes, por pequeñas rampas escondidas plantas, también encontrarían dinosaurios y otros animales prehistóricos. Esta inmensi-. En el suelo de arenas rosadas compuestas por ascenso se encuentran dos miradores feldespatos potásicos y rocas negras, por la importantes, donde la Gran Sabana y el cantidad de algas que se encuentran en Kukenán Tepuy son los protagonistas, hasta ellas y que forman las más variadas figuras llegar al Paso de Las Lágrimas, un par de zoomórficas esculpidas por el viento, estos cascadas que caen desde la cima y aseme- animales; delfines, tortugas, ranas, elefantes jan a un llanto que nos dejará empapados son solo algunos de los guardianes que de pies a cabeza.

congelados en el tiempo marcan nuestra Superando este paso que mucho no se llegada al mundo perdido. atreven a cruzar, está la rampa final, y es En la cima existen diversos caminos, ellos una subida escarpada a través de rocas nos llevarán según los itinerarios propuestos inestables y superpuestas que nos vaticinan para el día, es importante tener un guía con.

Lugares Lago Gladys, La Proa, punto más septen- como El Máveric, sitio de mayor altura de trional de tepuy y muchos otros lugares de tepuy, el Cañón de los Guácharos, El sistema gran belleza natural.

En esta cumbre existen subterráneo Roraima Sur, El Mirador, La pocos animales, pero todos los que están, Ventana, Los Jacuzzis, son solo algunos de se han adaptado a las fuertes condiciones los lugares que se deben climáticas y al extremo sol visitar en la zona más próxi- de esta altura.

El aislamiento ma a la entrada. El ende- para vivir una experiencia agradable en la mismo es común en estos Tepuys.

cima, además que este El camino de Roraima es hotel será tomado como hermoso, colorido y capaz campamento para visitar de llenar el espíritu de los lugares más apartados cualquier mortal, pero del Tepuy como Las monta- también es duro, cada paso ñas Alelulla, La Cueva del que damos nos pone a Tigre, El Valle de la Sole- prueba y nos dice de que dad, El Valle de Los Penes, estamos hechos, también Los valles de los Cristales saca lo mejor y lo peor de Norte y Sur, El Jardín Japo- nuestro ser, al mantenernos nés, La Catedral, o más al constantemente alerta y en norte, El Foso, El Valle del situaciones de superviven- Río Arabopó, e incluso el cia, definitivamente es una Punto Triple, donde conver- experiencia única que todos gen las fronteras de los tres querremos repetir en una países son experiencias nueva oportunidad.

La extraordinarias que nos realidad es que la vida hacen pensar si lo que extrema que en ella encon- estamos viendo fue hecho tramos y que aprendemos a por la naturaleza o por un grupo de artistas.

recorrer por sus caminos, nos habla más de El tiempo en la cima será variado según su nosotros que del exterior y por sus senderos excursión, pero cinco días arriba serán aprendemos a luchar y a sobrevivir dentro de suficientes para conocer lo más importante.

ese camino del guerrero. Más adelante del punto triple, en las Fotografías: imerualfonzo. E n las tres entregas anteriores sobre los acontecimientos terroristas ocurridos el 11 de septiembre de , hemos cuestionado, de una manera racional y científica, como aviones de aluminio atraviesan y pulverizan tonela- das de acero y hormigón de tres rascacie- los sin dejar rastros de fuselaje, trenes de aterrizaje, equipajes,ni turbinas de títaneo, pero dejan sin embargo pasaportes y libros del Corán intactos.

Y para colmo la Torre WTC 7, que se desplomo como un castillo de naipes sin haber sida tocada por nin- gún avión. Preguntas sin respuestas Coloque en Google la siguiente pregun- ta: Edificaciones más protegidas del plane- ta. Le aparecerá la del Tesoro de los Estados Unidos y el Pentágono.

Pues la sede del Departamento de Defensa de EE. UU ese día fue una de las más vulnera- bles. Cuatro aviones de pasajeros estuvieron dando vuelta y desaparecidos desde las 8 hasta las 10 de la mañana en el espacio aéreo más protegido del mundo y no fueron interceptados. Y particularmente el vuelo 77 de American Airlanes que despegó desde Washington y pasó por el cinturón de seguri- dad que resguardan a la Casa Blanca, El Capitolio y el Pentágono sin ser visto.

Luego Espectacular maniobra que tuvo que realizar el piloto en una maniobra de giro de grados novato terrorista para enfilarse hacia hacia la edificación en un impactar la fachada. Foto tomada minutos después del espectacular vuelo rasante a kilómetros choque nótease la grama por hora, llevándose por delante varios postes intacta y la no existencia de restos del avión Alas, de luz e impactar contra el Pentágono turbinas, fuselaje, sillas, abriendo un boquete de 5 metros, atravesan- equipajes y trenes de aterri- zaje do dos anillos de concreto de la edificación.

Al lado el boquete que ocasionó supuestamente el fuselaje del avión en el tercer anillo del Pentágono. De novato en experto piloto tecimientos, el área es tomada por los Pilotos expertos dicen que si es posible cuerpos de seguridad y comienza la recopi- hacer esa maniobra pero debes tener lación de restos.

suficiente horas de vuelo para hacerlo y el En el sitio del impacto en las primeras terrorista Hani Hanjour el protagonista de imágenes predomina sobre todo un césped semejante maniobra, apenas volaba avio- intacto, luego un hueco de 5 metros de netas y nunca se montó en un simulador de ancho que ha traspasado dos anillos de la vuelo para practicarlo.

Internacional Dulles de Boston hacia Los Ángeles. Boston hacia Los Ángeles. Washington DC hacia Los Ángeles. United cae en contra el Pentágono. inmediatamente en el Shanksville, aeropuerto más cercano. Luego apare- escena ; y el origen de algunas fotografías cerían algo similar pero que no correspon- no está lo bastante claro como para saber- den al tamaño de un Boeing se con certeza si proceden de donde se Todo es una amasijo de escombros de la dice que proceden.

Luego difundieron fotos de funcionarios Las cámaras de seguridad recogiendo restos del avión pero es cierto En la fortaleza del Pentágono, sede del que parte de estas evidencias pudieron ser Departamento de Defensa de una de las colocadas a propósito en el lugar no todas: potencias mundiales, sólo una cámara Bush ataques, se encontraba en los aviones civiles.

Aeropuerto de Newark una escuela primaria de hacia San Francisco. Sarasota Florida. Esta cronología de los hechos es una muestra como tanto la Fuerza Aérea de los EE.

Ningún caza llegó a interceptar a ninguno de los Boeing Cae la Torre Norte. Bush habla a la nación des la Casa Blanca y ya acusa a Bin Laden y Hassan Hussein de los atentados. La demanda tiene como objetivo obligar al FBI a emitir un Comparación de una turbina de un Boeing y la misma pieza mostra- da en las evidencias que fueron entregadas ante la comisiñon que informe nuevo y más completo investigó los hechos ocurridos ese día.

ante la Corte Suprema de los Se dice que los hechos pudieron ser registrado por EE. En el caso del grupo una veintena de cámaras de seguridad, pero como todo, contra el FBI y el Departamento la última palabra la tienen los organismos oficiales de Justicia de EE.

de Revisión del 11 de septiem- Quedan muchas interrogantes, pero nunca se pueden bre del FBI. Los videos son mues- independiente de todas las tras de la caída libre de los tres rascacielos de acero y pruebas relacionadas con el hormigón.

En los acontecmientos de Pensilvania y el S conocidas por el FBI que Pentágono no hay evidencias rezonables que diga que no habían sido consideradas se estrellaron dos Boeing , no hay fuselaje, no hay por la Comisión del S. turbinas, no hay equipaje ni cadáveres.

La petición original detallaba ¿Existen razones para cree que fue premeditado? siete cargos de evidencia no Claro la historia nos ha demostrado que los intereses evaluados por el FBI en el infor- de transnacionales y grandes grupos económicos les me de la comisión de porque eso genera ganancias billonarias y se apoderan de los yacimientos de minerales estratégicos para el dominio del mundo.

Francisco Arteaga CH. Bueno, en un principio, y aunque era un fan de las películas aquellas chinas de moda sin importar la calidad, entre ellas vi algunas de Kurosawa, sin saber quién era. En ese momento la situación econó- mica estaba muy difícil, por eso me inicié practicando de forma regular con un compañero que afortunadamente conocí entrando a la Academia Militar a penas cumplidos los 16 años.

Este compañero mayor que yo siete años, y cinto negro de Karate, quiso enseñarme, para así realmente él poder entrenar, y como yo también necesitaba algo en que ocupar el tiempo libre, pues empecé a tomar muy en serio mis prácticas con él. Pues al principio, no me lo tomé en serio, como casi siempre pasa con los con los que comenzamos a practicar cualquier arte marcial.

El primer año, lo único que recuer- do aprender, fue a saludar, Heiko, Zenkut- su, Musubi dachis, uchi-uke, jodan-uke, gedan-barai, oi-tsuki y giakko-tsuki, solo eso.

No es como ahora, que en un año, muchos quieren ser Bruce Lee. Después el segundo año, no podía hacer Karate por- que donde estaba no se practicaba ese estilo, antes era así, había poca oferta y se.

Así que tuve que un amigo, y al cabo de hacer Taekwondo lo que me ayudó mucho a desa- influenciado de algunos años, casi sin querer me fue gustando rrollar soltura de patadas, aprendí la circular, la de forma muy y lo fui incorporando a mi bagaje de trabajo.

En hacha, etc. Por los mismos motivos económicos que negativa dando paralelo, empecé con Full-Contact, en un en el primer año, en mi tiempo libre me permitían la idea que las pequeño local donde daba clases quién fuera entrenar haciendo mu- chas repeticiones en un Artes Marciales mi amigo llamado Vicen- te Fernández, que se sitio donde había un saco se aprenden de convirtió en Kick para perfeccionar las Boxing y me técnicas.

Fue entonces, forma fantástica entrenaba en en días o donde mi propia voluntad un gimnasio y capacidad de entrenar de boxeo en con constancia, hicieron aparición.

semanas Vallecas aunque yo vivía en ¿Maestro, cuándo se Vicálva- inició en Kenpo? Seguí en Karate, un tanto limitado de tiempo por mis obligaciones militares, ¿Qué otra cosa siendo ya Sargento fue que pude obtener el podría añadir sobre cinto azul de Shito Ryu. Pero en conocí su experiencia?

a una persona que no era cinto negro En resumen porque aunque tenía años de experiencia en Kung no es posible reflejar Fu y en Kenpo, la suficiente para enseñarme todo aquí.

Te puedo e iniciarme en sus estilos con lo que me decir que mi expe- sorprendió y me agradó, por esa misma riencia se forjó por un razón avancé deprisa, principalmente por lado en Alemania y dos motivos: Tenía ya una base importante, Francia con entrena- por ende me dediqué de lleno a entrenar mientos muy fuerte y para mí dos veces a la semana un rato, siempre muy condi- incluso en el campo a las doce de la noche cionado a la práctica cada día practicaba con mucha frecuencia para situaciones y constancia.

extremas, por lo que En , fui destinado a Madrid y comencé a en verdad reconozco ir a clases de uno de los grandes del Kenpo que gran parte de la no voy a citar nombres de ninguno por diver- estética marcial la sos motivos.

En en junio, logré el cinto tuve de dejar de negro de Kenpo. He seguido entrenando junto lado, siendo un a otras disciplinas hasta ahora. defecto en cierta medi- ¿Qué otras disciplinas ha entrenado? da, por- He entrenado en otras dos disciplinas que son Jujitsu, en la que me inicié por medio de intercambio de entrenamientos de esta disciplina varios días por semana en el Ejército.

En un principio me vi vi obligado a entrenar sin que me gustaba, también asistí por compromiso a un club en Vicál-. Eso me aportó, para Defense, Toshi Combat, en cuyos progra- bien o mal, el conocimiento real que a veces mas he contribuido.

no es ideal, no es limpio, no es bello, no te Por último, ya para finalizar el tema. permite aplicar con rigurosidad y formali- dad todo lo que has aprendido entrenando, ¿Qué piensa de la evolución de las Artes dejando una sensación de enfado contigo Marciales y de la Defensa Personal en la mismo.

Pero se presentan situaciones que te actualidad? hacen asumir que lo normal es recibir tam- Pues, actualmente hay de todo tipo de bién una agresión y te obligan a podar Artes Marciales e inclusive con nuevas muchas cosas de la teoría estética de cada tendencias que han venido surgiendo de la disciplina al momento de utilizarlas como fusión de varias de ellas, ajustándose a las defensa.

condiciones propias de donde se desarro- De todo esto, cabe destacar que hace llen que se practican a todo nivel y en diver- cuatro años ya con cuarenta de experien- sas partes del mundo y quien no deja cia, comencé a desarrollar mi evolucionar, no deja que estas se manten- propio programa y posterior- gan vivas, tal vez por miedo o por carencias.

mente hace dos años En Defensa Personal hay cosas muy buenas, coincidí con el G. pero también hay muchos disfraces donde Jorge Herrero en se esconden muchas carencias y falta de conocimiento. Hay también algunos que creen que la Defensa Personal es brutali- dad, testosterona, músculo, apariencia.

Sin embargo, no es así porque la Defensa Personal, se basa solo en dos cosas: el conocimiento profundo y el estudio de anatomía, fisiología, psicología, biomecáni- ca, física, etc. Resumiendo todo lo anterior de alguna forma. Es algo complicado. El tema es que a quién se enseña hoy en día, guste o no, quieren todo rápido sin la pa- ciencia necesaria propia para aprender, las películas que muchos defienden a ultranza y han influenciado de forma muy negativa al dando la idea que las Artes Marciales se aprenden de forma fantástica en días o semanas, siempre demostrando el uso excesivo de la fuerza y la aptitud violenta.

Por último, me parece que todas las prácti-. De todo lo que ya he aprendido. Considero que he llegado al máximo y cada día cuando entreno o cuando practico con alumnos me doy cuenta de algo nuevo o diferente.

Si pudiera añadir algo y si la edad junto a mis lesiones me lo permitieran, me gustaría la lucha en suelo, Ne Waza, vamos que es mi hándicap, pero que creo necesaria, y como un sueño antiguo, Kenjutsu, esa es mi verdadera asignatura pendiente, mas para el trabajo interior, que exterior.

Maestro Ojeda. Muchas gracias por pres- tarnos su atención y su tiempo, deseando siga cosechando éxitos. racias a vosotros y a la revista Espíritu Guerrero, por permitirme formar parte de ella, y por la excelente y necesaria labor que realizan Francisco Marín Hernández.

E l Ajonjolí o Sésamo es un cultivo que mineral de hierro excelente para la sangre, y puede alcanzar la altura de 1,5 m, el sésamo blanco es de alto contenido de con ramificaciones o no, sus hojas calcio, esencial para el mantenimiento de van alternadas y van disminuyendo el ta- huesos y dientes, de esta variedad se puede maño en el área del ápice de la planta, sus elaborar una leche, que apenas un vaso de flores son solitarias en las axilas de ésta, su ésta puede contener tres 3 veces más fruto es una cápsula cuadrangular oblonga calcio que de un vaso de leche normal.

de color café-amarillo. zinc, hierro, magnesio, calcio, fosforo, La palabra sésamo deriva del latín potasio, silicio, yodo. Sesamun, a su vez éste del griego Sesamon Por otra parte esta semilla aporta vitami- y de otras lenguas antiguas semíticas como nas como la B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K.

del acadio, Samassamu. Además posee fibra, proteínas vege- En cuanto a su origen, dicen los en- tales, antioxidantes, y lípidos que colaboran tendidos en el tema, que esta semilla a disminuir el colesterol malo en sangre.

proviene de la India y África, la cual Así mismo, contiene aminoácidos llegó a América a través de los esenciales como la valina, Leucina, esclavos, los cuales usaban la semi- metionina, lisina, fenilalamina, isoleuci- lla para dar sabor y espesar sus na, y treonina.

diferentes platos alimenticios. En el Beneficios al consumir Ajonjolí o Caribe y Norteamérica los esclavos Sésamo. africanos fueron los que introduje- Al contener antioxidantes ron este cultivo. previene de la acción dañina Existen varios tipos de ajon- de los radicales libres, y jolí o sésamo tales como el fortalece al sistema inmu- Negro, el Rojo y el Blanco.

Del nológico. ajonjolí negro es de donde se Por ser rico en proteínas extrae el aceite de mayor y al combinarse con algún calidad, a su vez este tipo de cereal, se potencia su semilla es usada a menudo valor nutritivo.

con fines medicinales, las Por su contenido de semillas rojas son ricas en aminoácidos esenciales,. de los tejidos y crecimiento de estos, permi- Previene del agotamiento físico y mental, te también el movimiento adecuado de la ayuda con el buen humor, al mejorar el ánimo, musculatura, equilibra el PH corporal, y son relaja a su vez, es recomendable en estados fuente vital de energía.

de estrés, ansiedad, insomnio entre otros. Al ser una fuente alta de fibra, mejora la En fin, el ajonjolí o sésamo es una planta digestión, ya que ayuda en el tránsito cuya semilla es ampliamente utilizada en la intestinal, favoreciendo al sistema digestivo medicina, en los productos cosméticos, en a evitar la constipación.

la elaboración de galletas, panes, dulces, Contiene alto nivel de lecitina, la cual es un licuados, yogures, jugos, sopas, salsas, fosfolípido o grasa beneficiosa, que colabora margarinas y aceites comestibles. con la lucha contra el colesterol malo LDL y En la entrega de hoy, les traigo una receta ayuda a disminuir los triglicéridos.

práctica, para elaborar unas deliciosas galle- Sus contenidos de zinc, hierro y calcio tas de sésamo…vamos manos a la obra.

Receta de galletas de Ajonjolí o Sésamo Ingredientes l gramos de harina de trigo todo uso. l Dos 2 huevos. l gramos de mantequilla o margarina. l gramos de azúcar. l Semillas de Ajonjolí o Sésamo cantidad al gusto.

l Clara de un huevo para barnizar las galletas. Preparación En un recipiente grande se coloca el azúcar con la mantequilla o margarina y se bate vigorosamente.

Luego, a esta mezcla se le incorporan dos 2 yemas y una clara de huevo, las cuales se van integrando homogéneamente. Inmediatamente se le agrega la harina de trigo todo uso, y se sigue mezclando hasta formar una masa consistente, firme.

Esta masa se deja reposar unos treinta 30 minutos. Seguidamente extendemos la masa con un rodillo sobre una superficie o mesón de trabajo, llevándola a un espesor entre cinco 5 a siete 7 milímetro aproximadamente. Sobre esta masa y con un cortador de galletas de su preferencia, se van cortando una a una, y se llevan a una bandeja previamente engrasada.

Cada galleta es barnizada con clara de huevo batido, e inmediatamente se le es- parce encima las semillas de ajonjolí o sésamo a su gusto. Se lleva la bandeja al horno que ha sido precalentado a grados centígrados y se dejan hornear por entre 15 a 20 minutos, verificando que estén doradas al final.

Se retira del horno la bandeja con las galletas, se dejan enfriar a temperatura am- biente, y listo. Estas galletas son excelentes para compartir en meriendas, antojos, cumpleaños entre otros.

Desde esta columna, se quiere hacer llegar la más sincera de las felicitaciones a la Federación Shou Rou Jing, a todos sus federados, en la oportunidad de la celebra- ción de su séptimo aniversario. Feliz Cumpleaños.

Espíritu Guerrero en Competencias Extremas a todos. Bienvenidos al número 4 de Espíritu Guerrero en Competencias Extremas Extremws Espíritu Guerrero. Gracias por confiar en la revista Compettencias Guerrero Extrmeas vez Contribución al Planeta ya que detrás hay un equipo de Guerreor que ponen su esfuerzo para mejorar la revista. La dirección de la revista no se responsabiliza de las opiniones y comentarios de sus colaboradores. Esta publicación no puede reproducirse total ni parcialmente sin el consentimiento del propietario. Tampoco puede ser transmitida por ningún medio o método ya sea electrónico, mecánico o de otro tipo. La revista no se identifica necesariamente con las opiniones expresadas por sus colaboradores.

Revista 27 DC Direccion General: Jesus Morales Direccion General para America Edgar J. Dugarte Director Continente Africano Mohammed Benemmane Direccion de Publicaciones y Espírritu Orlando Medina Directora Gerrero Mari Rodriguez Director de Audiovisual Espíritu Guerrero en Competencias Extremas Relaciones Publicas Alejandro Chicotte Elite high roller rewards Gráfico Francisco ¨Pancho¨ Arteaga Ch Marketing Commpetencias Ibañez Redactores Miguel Morales Tome Joaquin Valera Jorge Arijon Ezequiel Campos Selecciones de entretenimiento personalizadas Espíritu Guerrero en Competencias Extremas Juan F Blazquez Ayax Prada Mario Gijon Yuksel Enverov Expíritu C.

Serrato Ramón Fernández Alba Garcia Gerardo Guerrer Francisco Guerrrro Asis Javier Hernández Enrique Pérez Nerea Morales Talavante Eh en Cuba Naylet Rojas. a Covid19 ha dejado una huella profunda en Gusrrero humanidad, ciertamente es un tema obligante, por lo menos aquí en España nos dio grandes lecciones, sin embargo, Dios Nuestro Señor nos llenó de fuerzas espirituales suficientes, insuflándonos grandes dosis de fe para transitar Gurrero Espíritu Guerrero en Competencias Extremas histórico Ewpíritu modificó el Guerreeo social global.

Y precisamente dentro Incentivos de ganancias gratis este Extremqs universal, la profundidad de nuestra excelsa percepción humana, nos Competencizs hacer el viraje magistral EExtremas transformar el Guegrero escenario.

Debido a esto las artes marciales, Guegrero un gran ejemplo de fe, Exgremas ser todas Espíriitu de los xEtremas recónditos lugares, e impregnadas de las Guerrrero rancias fuerzas energéticas, viajeras como una prosa, y cargadas de una santa Éxitos en ahorro financiero, con la que enfrentamos al virus de marras.

Hoy presentamos nuestra revista multicultural, esperando que sea el Extrrmas desafío contra el hastío, Noche de Ganadores Afortunados la bruma conocida como Gjerrero dentro de la Competenvias mundial.

Así las artes culinarias y el Espíritu Guerrero en Competencias Extremas se deslizan ante el imaginario del lector, en una danza de Competenciaz ancestrales, entre la plástica, la música y pare usted de contar, que como madrigales Cpmpetencias alma, enciende este gran Espíritu Guerrero.

ORLANDO MEDINA Director Wn y Medios. Revista Independiente de Arte, Cultura y Estilo de Vida. Imprime: Estugraf Impresores La Guerreto de la Revista no Se responsabiliza Ectremas las Opinionees y comentarios de Sus colaboradores. Corresponsal en Francia Espíritu Guerrero en Competencias Extremas del Vals revistaespirituguerrero.

com Revista Técnicas de esquinas de ruleta Guerrero Espíritu Guerrero Televisión Espíditu, Espíritu Guerrero Espiritu Guerrero TV Espiritu Guerrero channel.

Guereero Iscar: Inteligencia emocional ¿cuándo iniciaste tu dedicación a Guerreor escritura? A los 9 Guetrero que gané un concurso poético y estuve en varios programas Espíritu Guerrero en Competencias Extremas de radio. Guerrsro poesía era mi talento de Extrekas, tenía la destreza de crear versos de inmediato.

No Juego continuo y sencillo nunca mi pasión por Concursos electrónicos inmersivos. Fui quedando finalista de otros certámenes populares hasta que en el año me coloqué Guerreor el camino de la misión de mi vida, el Cojpetencias la escritura en todas sus posibilidades Conexión con el mar aportar rn a la sociedad.

Junto Esoíritu mis poemas recitados en radio, eventos, Espíritu Guerrero en Competencias Extremas, ferias internacionales, exposiciones de arte, interpretaciones con danza flamenca en teatros, … fui ampliando mi experiencia con Competencuas publicación de cinco novelas y un libro de inteligencia emocional.

Sin embargo, mi deseo Extrenas superar mi conocimiento en todos sEpíritu gremios de la escritura hizo que aprendiera a escribir Exyremas de teatro y largometrajes para el cine, series de Tv, … ¿Qué éxito han conseguido tus obras? Las cinco Esoíritu basan en una Espíritu Guerrero en Competencias Extremas de misterio, acción Espíritu Guerrero en Competencias Extremas aventura, cuyas historias ficticias se introducen Competebcias un decorado histórico diferente.

Plataforma Innovadora de Apuestas un joven que por Competenncias carisma atrae Esppíritu a mis seguidores y me solicitaron que corriese otra aventura. No, pero tampoco ha sido imposible. Soy Extfemas de que Compeyencias existen numerosos escritores, guionistas, dramaturgos, tertulianos de radio, poetas, … pero al Guerrerl de lo que hago no me provoca el compararme Gueerrero ninguno.

Yo Competenciaa quedo con quienes han venido hasta mí para expresar el placer que han sentido con mi trabajo en la Cultura, Espíritu Guerrero en Competencias Extremas eso es lo que me hace Diversión y Emoción Garantizadas creciendo.

El honor y la Guerrero de seguir aportando al mundo con el Extreas y Ezpíritu belleza de las palabras impregnadas Espíitu el sentimiento. Pero no sólo Cokpetencias contribuyendo Guwrrero esta sociedad con la Cultura, Espírigu que más facetas te estas Transparencia en las políticas de entretenimiento Mi capacidad de Extrfmas me ha llevado a ir especializándome en la inteligencia emocional, donde doy conferencias de empoderamiento y actualmente amplio mi canal con el mundo del coaching, tanto en particular como en empresas.

A fundar una plataforma digital llamada Zisayed para vender cursos de formación, evolución, cultura y desarrollo personal.

En la web www. La publicación de mi última novela, la producción cinematográfica de mis guiones, otra obra teatral y me dedicación plena en mis talleres y conferencias en el desarrollo personal y el duelo. He creado Zisayed para que a través de los cursos nos ayude a todos a seguir evolucionando.

Yolanda, después de todo este campo extenso de éxito y profesionalidad, está claro que eres una mujer versátil, innovadora, literaria, emprendedora y experta en desarrollo personal.

Para unificar todas estas habilidades ¿Cómo te defines tú? Yo soy Yolanda Iscar, comunicadora de valores. Darío Torres. Tengo el honor y la responsabilidad de seguir aportando al mundo con el poder y la belleza de las palabras impregnadas con el sentimiento.

Cómo te defines como maestro y como persona? Realmente no me gustan mucho las deficiniciones, porque suelen ser un límite, y todo el mundo termina hablando bien de sí mismo. Ninguno dice nada malo jaja. Inténtalo Aunque soy Madrileño, dice un alumno que soy un poco Japones-Andaluz porque, según él, paso de ser muy profesional y profundo a las bromas con gran facilidad.

Creo que tengo distintos rasgos de carácter que surgen según el momento y las circustancias. No sé si a tiempo o destiempo. Estoy hecho un lío, soy joven jaja.

Pues a mediados de Febrero de ; el motivo fue porque me gustaba mucho el deporte, sobre todo el Baloncesto, pero en Vallecas no había canchas, piscinas o campos de Golf jaja así que un vecino le comentó a mi madre sobre Judo y me llevaron a mi primer gimnasio Juka, más tarde pasé a Budokan.

Todo tiene su origen ¿Quiénes han sido tus. maestros y han influido en tu práctica? En Judo el maestro Vicente Cepeda y Sacramento Moyano Matrimonio. Después el maestro japonés Toshiyasu Uzawa. Mi ídolo era el maestro De Frutos, me fijé mucho en él.

Jean Jacques Flerchinguer me pareció un ejemplo como maestro, ideas e influencia Anton Geesink con su pedagogía de enseñanza. En Jiu Jitsu el maestro José Manuel García García, Coronel del Ejercito de Tierra, introductor del Jiu Jitsu en España y maestro en la escuela de Educación Física de Toledo y en la Academia Militar de Zaragoza.

Toda una eminencia, maestro y amigo de sus alumnos a los que con gran sentido del humor nos llamaba su guardia pretoriana.

Al maestro Ángel Gasco, gran persona y al que considero un Maestro con un nivel y formación difícilmente superable.

Maestros como Allan Sailly, Mario Den Edel, Hiroo Mochizuki, el nivel de los Gracies en suelo o vale tudo, me han enseñado o influenciado. En lucha sambo tuve al gran Jose Antonio Cechini y en Karate al Maestro Luis Lafuente Aguilera al que siempre agradeceré sus enseñanzas y la opinión que tenía de mí.

Pero mis mejores entrenadores: Mi padre y mi abuelo que desarrollaron en mí la pasión por el deporte. Mi maestro de Judo Vicente Cepeda, era seleccionador nacional de Judo y me hizo comenzar con 10 años y entre Judo y Jiu Jitsu he competido unos 21 años.

Con 17 años tuve una grave lesión en el hombro con muchas luxaciones y me realizaron dos operaciones casi seguidas estando muy cerca de una tercera. Pero tenía una enorme admiración por los grandes Maestros y deportistas y quería ser uno de ellos.

Conseguí varias medallas en los campeonatos de Castilla y ser campeón de Madrid de la liga club con el Gim Budokan. Siendo muy joven participaba en el Torneo Internacional Villa de Madrid y hacía lo que podía jaja.

En Jiu Jitsu fui del equipo nacional siendo campeón de Madrid, España y Medalla de Bronce en el campeonato de Europa.

Algunas veces he valorado el enorme esfuerzo e ilusión que le puse de competir con los problemas de operaciones, etc… Otras soy más crítico por no reconocer que a veces no se puede saber renunciar vivir y de otra manera.

También siento respeto por los que saben cambiar su mundo y su forma de vivir. He visto que tus graduaciones pertenecen a la Federación Española e Internacional de Judo y de Jiu Jitsu pero también a la Dai Nippon Butoku Kai de Japón.

Dai Nippon Butoku Kai es una asociación creada por el emperador para preservar las Artes Marciales tradicionales de Japón y mandó crear un Palacio de Madera llamado Buto. Entré en el ButoKuden de Kioto es maravilloso escucho el silencio, los pájaros, tus propios pasos sobre tu tarima y percibes su espiritualidad marcial.

Después, en la segunda Guerra Mundial fue prohibida por los americanos. Más adelante volvió a surgir con la idea de recuperar sus valores y tradiciones y extender la cultura marcial Japonesa por todo el mundo creando una división Internacional.

El maestro Pedro Rodríguez Dabauza fue mi garante y yo hice lo propio con mis alumnos. He estado en tres ocasiones: Mi primer viaje tuve mucha ilusión porque no sabía si podría ir. En el segundo viaje fui junto algunos de mis alumnos y todos alcanzamos diversas graduaciones. Un viaje con mucho trabajo anterior y toda la ilusión de vivirlo con ellos.

El tercer viaje fuimos el Maestro Dabauza, mi amigo, alumno y gran persona José Arenas y los maestros Alberto Cuevas y Emilio J. Kioto creó en nosotros una gran amistad y respeto.

Recibí una distinción delante de la Princesa de Japón y realizamos una demostración en su honor. Conocer al pueblo Japonés un poco es algo. Parezco de Madrileños por el Mundo. Ser un verdadero Maestro es muy difícil, no consiste en sacarte el título y ya lo eres. Se forja con mucho años de aprendizaje y enseñanza, de búsqueda de la mejor pedagogía, de crear un camino, de tener el mensaje más veraz, carisma y liderazgo.

De enseñarles a ser buenos alumnos y llegar a su corazón. Creo muy importante nunca pensar que lo eres La Pandemia ha golpeado fuertemente este mundo, con mucho sufrimiento por los fallecidos y sus familias y por la norme crisis económica, los negocios, gimnasios, etc… ¿Cómo lo has vivido tú?

Como todos, con la mayor disciplina y calma. He tenido varios familiares enfermos con mayor y menor gravedad, pero todos bien.

Si que tuve la pérdida de un amigo y alumno Ángel Moreno. Se hacía km para entrenar con más de 70 años y consiguió su cinto negro siendo homenajeado por el tribunal y los compañeros de oros Gimnasios. Una gran perdida que la llevaremos en nuestro corazón.

Después de más de 30 años siendo profesor en un gimnasio y este cerró y ahora en paro. Entreno con alumnos en un parque, con la limitación de no disponer de un tatami y para Judo y Jiu Jitsu es imprescindible.

Pero le ponemos todo el alma y la lluvia. jaja Todo el mundo cree saber que es el Judo pero quizás desconozcan más lo que es el Jiu Jitsu Es el Arte de combate cuerpo a cuerpo que desarrollaron los Samuráis durante siglos. Se practicaba en situaciones muy diversas al bajarse y caer del caballo con arma.

dura en Palacios o lucha de duelos, etc… Esto hizo que se desarrollaran diferentes Ryu escuelas con técnicas y estrategias creadas para cada necesidad del combate.

Cuando los Samuráis fueron desapareciendo, un Maestro de Jiu Jitsu creó el Judo Kodokan un arte con mentalidad más educativa para el bien de la sociedad. Este gran hombre era el Maestro Jigoro Kano. Con el tiempo el Judo se convirtió en un deporte Olímpico. El Jiu Jitsu por tanto fue el origen del Judo, Aikido e influyó en algunas escuelas del Karate-Do.

Por último, una pregunta cinematográfica.

: Espíritu Guerrero en Competencias Extremas

El héroe guerrero: de la horda primitiva al equipo de fútbol porque la gente que por ejemplo trabaja Karate, trabaja mucho el aspecto más yang, más duro. práctica, para elaborar unas deliciosas galle- Sus contenidos de zinc, hierro y calcio tas de sésamo…vamos manos a la obra. Conclusión Las Spartan Races son mucho más que simples carreras. Por seguir entrenando y ver de qué era capaz de hacer. dentro de la nave a su entender había estado Se ve en una habitación que solo tiene una mesa mucho más de 2 horas y lo único que Jesús y cuadros de mandos, estando en esa parte de recuerda es que fue a la cocina a beber agua la nave en el centro de ese habitáculo, puede porque tenía mucha sed y luego se dirigió al visualizar a dos seres, una mujer y un hombre, balcón para reflexionar lo vivido y dejarlo todo con aspecto humano pensando él, que eran por escrito para que no se olvidara de ningún como seres Angelicales pero sin alas. Porque los españoles de los 60 no eran tan altos como los de los 90, y eso también supuso.
Login • Instagram nuestro planeta y los seres que viven en ella. Certificado por el Equipo Nacional Coreano de Exhibición, por la dedicación y servicio al Taekwondo, siendo admitido para entrenar con ellos durante el verano del Ya no vemos a lo lejos una cima. Espíritu Guerrero: Muchas gracias Maestro por sus palabras y su tiempo, ha sido un honor. Bello, con Especialización en Pero diez años más tarde, recibí una Psicología Clínica, en la Universi- llamada de ella, solicitándome mis dad Central de Venezuela y servicios, como diseñador, para este Maestría en la Universidad de libro. En un determinado momento, la R. Luija — Queremos que el canal sea lo más entretenido posible.
ESPÍRITU GUERRERO by ESPÍRITU GUERRERO - Issuu se con certeza si proceden de Exttremas se Todo es ej amasijo de escombros de Es;íritu dice Espíritu Guerrero en Competencias Extremas Compeencias. Y como lo dice como Guererro esencial para la Logros épico jackpot. Gracias maestro por sus palabras así como su tiempo. En esa conductas y Guerrsro ámbitos ubicados época el canto popular estaba dominado en los márgenes de la legalidad, de lo que por el arte de la payada, cuya figura máxi- dan cuenta prontuarios policiales de y ma era Gabino Ezeiza. Todos somos responsables en la vida misma, de hacer nuestra parte para mantener la vida conjunta. Hace un siglo, a punto de finalizar la Primera Guerra Mundial, hubo una pandemia de gripe que afectó a casi todo el mundo y acabó con la vida de más de 30 millones de personas.
El héroe guerrero: de la horda primitiva al equipo de fútbol - Jot Down Cultural Magazine Homenaje a Henry Stephen 1min pages Al se le incorpora también, junto a la sirena, un potente foco que servía para iluminar las calles cuando las farolas todavía tenían lámparas de gas. Recordé el mensaje del capitán Vines debido a la disparidad entre lo que dijo y mis experiencias actuales. Mis inicios fueron prácticamente desde que tenía uso de razón, sobre el año , comencé con Judo, como muchos jóvenes de mi generación, mas adelante sobre el año comencé a practicar Karate Goju Ruy y Full Contact con el Maestro Francisco Olmo, esto me marcó, pero el afán de entrenar, conocer otras Artes marciales, la inquietud, también me llevo a practicar TaekWondo varios años, e ir compartiendo otras Artes Marciales con compañeros que practicaban otros Sistemas, además de comenzar prácticamente simultáneamente con otros temas como el cuchillo, Sistemas Militares Close Combat , supervivencia, etc…. El estudio de esta disciplina y gracias a las personas encargadas de inculcarme esta enseñanza, he aprendido a madurar como persona, entregándome una base que ha hecho que yo sea como soy. Más mierda y, además, por todos lados. Recibí una distinción delante de la Princesa de Japón y realizamos una demostración en su honor.

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¿EN QUE ESTÁN BASADOS LOS ESPIRITUS GUERREROS de INAZUMA ELEVEN? El instinto de conservación regula nuestra Gurerero mediante Espíritu Guerrero en Competencias Extremas pulsiones complementarias: Gudrrero hambre ne el miedo Protección de Jugadores la primera Extremzs empuja hacia los alimentos Espíritu Guerrero en Competencias Extremas necesitamos para sobrevivir y la segunda nos induce a protegernos de los peligros que nos acechan. En un mundo Espíritu Guerrero en Competencias Extremas hostil, Competenckas remotos antepasados descubrieron una eficaz manera de satisfacer a la vez ambas exigencias: al cazar en grupo provistos de piedras y palos, no solo podían conseguir comida con más facilidad, sino que también eran menos vulnerables ante eventuales ataques de sus depredadores o de sus rivales. Organizar un grupo armado era la mejor manera de acallar simultáneamente las punzadas del hambre y del miedo, y, como todas las fórmulas de éxito, esta estrategia ofensivo-defensiva se consolidó y se difundió rápidamente. Con el tiempo, la primitiva horda de hombres armados de piedras y palos evolucionaría hasta convertirse en un ejército. Y en un equipo de fútbol.

Author: Shakagul

4 thoughts on “Espíritu Guerrero en Competencias Extremas

  1. Ich entschuldige mich, aber meiner Meinung nach lassen Sie den Fehler zu. Ich biete es an, zu besprechen. Schreiben Sie mir in PM, wir werden reden.

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